Det finns många olika typer av hudprodukter ute på marknaden, de har vitt skild kvalité och många olika användningsområden. Några är bra och billiga, andra dyra och dåliga, även om det som regel brukar vittna om god kvalité om man köper hudprodukter från erkända fabriker.

Det finns ett basbehov av hudprodukter som vi dagligen behöver, behovet kan variera en aning bland kvinnor och män och har mest med kosmetika att göra. I stort sett alla behöver vi handtvål, duschkräm, schampo, balsam (med undantag för de med riktigt kort hår), body lotion, rakskum, handkräm, ansiktskräm och ansiktsrengöring. Män kan också tänkas behöva någon form av after shave medan kvinnor brukar ha fler ansiktskrämer och –rengöringsmedel.

Man rekommenderas att tvätta sitt ansikte morgon och kväll och proceduren ser i en perfekt värld ut så här: Ljummet vatten och ansiktsrengöring som är lämpad för din hudtyp – ansiktsvatten för att stänga de öppnade och rengjorda porerna – eventuellt något serum för att återfukta huden optimalt – dagkräm eller nattkräm beroende på om det är morgon eller kväll – ögonlockskräm. En till två gånger i veckan ska man också peela huden för att bli av med en massa döda hudceller som kan täppa igen porerna och skapa finnar, samt en återfuktande ansiktsmask avsedd för din hudtyp.

Gör man allt ovan med högkvalitativa produkter som valts ut i samråd med hudterapeut, samt dricker 2 lite vatten om dagen, så bör ens hud må prima. Man ska förstås undvika saker som rökning, alkohol, för mycket sol, att klämma finnar och pormaskar, kemiska ingredienser i mat och billiga hudprodukter som innehåller alkohol.

Vatten är helt klart en av de viktigaste faktorerna för frisk och hälsosam hud, det är viktigare än allt det andra. Utan en god vattennivå i kroppen så finns det inte vatten över till hyn efter att det brukats upp av alla andra vitala kroppsdelar – huden blir således mycket torr, kliande och kvisslig, samt åldras i förväg.

Har man någon hudsjukdom som t ex rosacea, acne eller psoriasis så krävs ofta professionell hjälp för att hålla problemen i schack. Man kan börja med att gå till en hudterapeut, men vända sig till en legitimerad hudläkare om inget annat hjälper, de kan skriva ut mediciner som inte annars går att få tag på.

När det gäller hudprodukter för övriga kroppen så är det viktigt att efter rengöring smörja sig med en återfuktande kräm. Faktum är att olja också går bra, men kan göra att man känner sig lite oljig i huden efteråt. Olivolja, mandelolja och aprikoskärnolja är alla ypperliga att använda till huden, men det finns också särskild hudolja som man kan köpa.

Händerna och fötterna behöver regelbundet smörjas in med kräm eller olja av lite fetare typ. På kroppen vill man ofta ha något som går in i huden snabbt så att man slipper känna sig kletig, men på hälar, fötter, knän och armbågar är det bra att smörja sig med något riktigt fett innan t ex läggdags. Sprickor i huden är verkligen ingen hit. Hudprodukter kan man köpa överallt, i varuhus, hos hudterapeuter, hos särskilda återförsäljare, samt online såklart.